четверг, 07 ноября 2013
ПитаниеДень 7 (07/11/13):
Завтрак до 14.00: овсяная каша, кофе латте Старбакс без сахара.
Обед: 2 бутерброда с овсяным хлебом, сыром и помидоркой, кофе с молоком 1,8% без сахара, 2 диетических мятных пряника.
Полдник: 2 диетических мятных пряника на фруктозе.
Ужин: яичница со шпинатом, оладик из индейки, молоко, хлебцы.
Кефир 1%, хлебцы.
@темы:
похудение