Ом Гум Ганапатайай Намаха (Мантра Счастья)
Готовлюсь к завтрашнему занятию по английскому языку. Эта неделя в плане английского была какая-то совершенно не продуктивная, разве что я купила книжку с небольшими смешными историями и прочитала в электричке две странички. Плохо. Но об этом я подумаю завтра. А сейчас, значит, я готовлюсь к английскому языку. Читаю текст про то, что не нужно ходить в тренажерный зал зимой, мол, зима - это самое плохое время в году для того, чтобы начинать заниматься спортом или садится на диету. Зимой организму нужны еда и сон, а не спорт и диета! А я-то все думаю, чего это я планов настроила по поводу похудения, а к выполнению так и не приступила. Шоколадом я, конечно, себя кормить перестала, хотя в тексте написано, совсем исключать шоколад нельзя. Но ни упражнения не делаю, ни еду здоровую не кушаю (да что там не кушаю здоровую еду, я кушаю как попало!). Ну к чему это я? Решила последовать советам персональных тренеров из английского текста и начать заниматься спортом с марта! А до марта попробую перейти на здоровую и полезную еду без сладостей и кока-колы и фастфудов, может быть, схожу на массажик и в баньку или сделаю курс обертываний. Короче, не буду пока мучить свою бедную тушку. А вот с марта... :)

@темы: похудение